Астраханцам рассказали как правильно падать

Если вы хотите прокатиться на снежных горках, то следует выбирать именно покатые поверхности, без естественных преград (деревья и столбы). Не рекомендуется скатываться с горки стоя, друг на друге и паровозиком.

Если вы выходите на улицу, то старайтесь одеваться по погоде. Не следует надевать высокие каблуки, носите обувь на мягкой прорезиненной подошве.

Если вы понимаете, что падения не избежать, то попытайтесь присесть и принять «позу эмбриона», то есть ваша голова должна быть втянута в плечи, подбородок и конечности прижаты к туловищу.

Лучше всего падать на бок, чтобы не получить черепно-мозговую травму и травму позвоночника. После падения не следует сразу вставать. Рекомендуется немного пошевелить конечностями и посмотреть за своими ощущениями. Если есть боль в руке или ноге, то не нужно делать резких движений и пытаться вправить себе сустав - обездвижьте конечность и попросите людей о помощи, пишет Астрахань 24.